おはようございます
今しがた昨夜から出るのか出ないのか微妙な感じだった大王様が無事ご降臨。すっきりー(*´ー｀*)


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【朝】

*セルフドック
*豆と穀物スープ
*スクランブルエッグ・ウインナー
*グリーンサラダ
*ポテトのチーズ焼き
*バナナ
*ヨーグルト

セルフドックてなんじゃらほい？との好奇心と豆と穀物スープに惹かれこちらを選択(^.^)
見てみて納得。セルフドックて切り込み入ったドックパンのことだったのでした。この切り込みにスクランブルエッグとか具を好きに入れて食べてね♪てことなのですねー。うん、でもスクランブルは甘すぎて、ウインナーはボイルだからやっぱり食べれなくてパンのみで食べました。セルフの意味なし？(笑)

ポテトのチーズ焼き。。。バター使ってるのかな？とは感じましたがチーズ感、焼いた感は全くなし。食べ終わってからメニュー確認してびっくりしちゃいましたw あ、でも名前にこだわらなければ普通に美味しいお芋さんでした(^^)/

豆と穀物スープは美味しい！押し麦が入っててこれがまた好み～。オカズは個人的にイマイチでしたがこのスープとサラダだけで満足♪でした。


…どうもこの形のバナナに欲情しません(-_-)
１本丸々だったり、切ってあるのは好きなのになんででしょ？？
切り口が黒っぽくなっちゃうから美味しそうに見えないのかなぁ？(´・ω・`)
ちなみに成熟しきってない若いバナナがお好みです(ノ´∀｀*)

【おやつ】
ビテツ フルーツミックス味


【昼】

*エビマヨ
*米飯
*ベーコンキャベツスープ
*サラダ
*ふりかけ
*丸ぼうろ

エビマヨは見た目も味もうちの知ってるエビマヨでない！！！(゜ロ゜ノ)ノ 油っぽくて食べれず半分お残ししました。でも一緒になってたブロッコリーは甘くて美味♪ 今度おうちで作るときはブロッコリーも合わせましょ(*^^*)

スープのベーコン。茹でウインナー駄目だから茹でベーコンも駄目かしら？とビクビクしながら食べましたが、普通に食べれました ただ、味がない(T_T) なんてゆうかダシガラ的な(笑)
食べられるけど好んで食べようとはしないかなー。やっぱりベーコンはカリカリに焼いたのが好きです それと半熟目玉焼きの黄身をからめたら…



お昼の鉄分押し！
この穀物ふりかけは口に残る食感がいやらしくてやっぱ好きくないです(T-T)


【おやつ】
ヨーグルト
キレートレモン 半分


【夕】

*中華丼
*大豆とひじき炒め煮
*切り干し大根サラダ
*レッドグローブ
*りんごジュース

大豆とひじきの炒め煮はほっくり美味しい(*^^*) ひじきは元々大好きですが今度からは大豆もいれるよにします。これは美味しい！ 切り干し大根サラダもサッパリ美味♪

丼ものは危険ですね(´・ω・`) 美味しくてバクバク食べすぎてお腹はちきれそうです(笑)

おデザはメニュでは温州みかんのなんとかって書いてありましたが変更になったのかな？

↑この行き場のないスプーンはみかんのデザートだったら必要だったのかしら？(笑)


夕方の鉄分押しー(^^)/


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今日はシーツ交換していただきました。さっぱり☆
そして昨日taroさんに持ってきてもらったシェーバー使ってムダ毛もさっぱりwww(ノ´∀｀*)

ちなみに

『お茶を入れる割れないコップ100均で買ってきてー』とお願いしたら、こんなかわゆいコップを買ってきてくれました(笑)
33歳メタボおっさん、どんな顔して買ったのかしら？想像するだけでかわゆいー

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